Enemmän Eloa kuntostartti

39,90  ( sis. alv 24% )


Onko olo voimaton ja energiat vähissä? Tuntuuko jäsenet heikoilta ja kankeilta? Oletko tyytynyt ajatukseen, että iän mukana kuntokin vääjämättä vain heikkenee?
Haluatko päästä eroon edellä mainituista ja olla virkeämpi, vahvempi ja vetreämpi? Iästä viis veisaten…

Enemmän Eloa kuntostartti on sinulle, joka haluat olla paremmassa kunnossa ja olet valmis satsaamaan itseesi. Kuntostartin avulla pääset helposti säännöllisen liikunnan alkuun. 14 päivän liikuntasuunnitelmaa noudattamalla olet takuuvarmasti jo muutaman viikon päästä paremmassa kunnossa ja energisempi. Ohjeet ja jumpat seisten sekä istuen.

 


Kuntostartti sopii sinulle, jos

haluaisit liikkua säännöllisesti, mutta et oikein tiedä mistä aloittaa

haluat olla paremmassa kunnossa

olet valmis olemaan aktiivinen hyvinvointisi suhteen

Oli tilanteesi juuri nyt millainen hyvänsä, niin koskaan ei liian myöhäistä kohentaa kuntoa ja liikuntakykyä. Aina on mahdollista tehdä parannuksia ja voida paremmin. Pienilläkin muutoksilla saat isoja tuloksia, kun jatkat niitä säännöllisesti.

Enemmän Eloa kuntostartin sisältö

14 päivän liikuntasuunnitelma; lihaskunto, kehonhuolto & venyttely, askeljumppa ( ei hyppyjä, välineitä tai haastavia liikkeitä )

kaksi tasoa: Taso 1, seisten / tuettuna ja Taso 2, istuen

kirjalliset ja video-ohjeistukset harjoituksiin

ohjatut jumppavideot

harjoitukset ja ohjeet myös jatkoon

pääsy kaikkiin materiaaleihin heti tilattuasi

Mitä hyötyä saat kuntostartista?

Olet virkeämpi ja energisempi

Kehosi on vahvempi ja vetreämpi

Jaksat paremmin oman arkesi

Nukut paremmin, kun päivissäsi on enemmän aktiivisuutta

Mielikin voi paremmin, kun keholla on enemmän energiaa

Ohjaajanasi on Senioritsemppari Tanja. Autan sinua vahvistamaan kehoasi ja parantamaan vointiasi. Olen varma, että Enemmän Eloa kuntostartin ohjeita seuraten pääset parempaan kuntoon. Lihasvoima, liikkuvuus, mieliala, ruoansulatus, liikkumiskyky, aineenvaihdunta, toimintakyky, uni  – kaikkia edellä mainittuja voit parantaa liikunnalla. Eikä sen tarvitse olla aina raskasta tai pitkäkestoista. Pääasia, että se on säännöllistä.

Lisää kuntostartti ostokoriin, kipaise kassan kautta ja aloita vaikka heti. 

Enemmän Eloa KuntostarttiEnemmän Eloa kuntostartti
39,90  ( sis. alv 24% )
Scroll to Top