Moi! Kiva nähdä sinut täällä!

Olen Tanja Hulkko, Senioritsemppari,

Tarjoan liikunnanohjausta ja valmennusta yli 60-vuotiaille, jotka haluavat liikkua kevyemmin ja varmemmin.

Kaikki liike ei ole kotiin päin, vaikka niin sanotaan. Kun liikkumisessa on toistuvaa tai pysyvää vaivaa, perinteinen liikunta ei aina riitä.

Yhdistän liikuntaan hengitysohjauksen ja hermostoon vaikuttavia harjoituksia, jotta keho alkaisi toimia liikkuessa paremmin ja liikkuminen muuttua sujuvammaksi.