Haluatko tulla mukaan Tuolijumppien kuukausiryhmääni? 

Säännöllinen liikunta kohottaa kunnon lisäksi myös mielialaa ja on melkeinpä välttämätöntä mitä enemmän meille alkaa karttua ikää. Tuolijumppa sopii myös erilaisiin elämäntilanteisiin, kun seisten liikkuminen syystä tai toisesta ei onnistu niin hyvin kuin toivoisit. Olet lämpimästi tervetullut mukaan helppoihin ja tehokkaisiin tuolijumppiin!

Klikkaa linkkiä ja lue lisää ⬇️⬇️⬇️