Liikunta
Enemmän Eloa kuntostartti
39,90 € ( sis. alv 24% )
Onko olo voimaton ja energiat vähissä? Tuntuuko jäsenet heikoilta ja kankeilta? Oletko tyytynyt ajatukseen, että iän mukana kuntokin vääjämättä vain heikkenee?
Haluatko päästä eroon edellä mainituista ja olla virkeämpi, vahvempi ja vetreämpi? Iästä viis veisaten…
Enemmän Eloa kuntostartti on sinulle, joka haluat olla paremmassa kunnossa ja olet valmis satsaamaan itseesi. Kuntostartin avulla pääset helposti säännöllisen liikunnan alkuun. 14 päivän liikuntasuunnitelmaa noudattamalla olet takuuvarmasti jo muutaman viikon päästä paremmassa kunnossa ja energisempi. Ohjeet ja jumpat seisten sekä istuen.
haluaisit liikkua säännöllisesti, mutta et oikein tiedä mistä aloittaa
Olet virkeämpi ja energisempi
Ohjaajanasi on Senioritsemppari Tanja. Autan sinua vahvistamaan kehoasi ja parantamaan vointiasi. Olen varma, että Enemmän Eloa kuntostartin ohjeita seuraten pääset parempaan kuntoon. Lihasvoima, liikkuvuus, mieliala, ruoansulatus, liikkumiskyky, aineenvaihdunta, toimintakyky, uni – kaikkia edellä mainittuja voit parantaa liikunnalla. Eikä sen tarvitse olla aina raskasta tai pitkäkestoista. Pääasia, että se on säännöllistä.
